怀孕期间，孕妇需要关注自身的情绪调节，同时也要注意身体在孕期的各种细微变化。如果不注意，可能会导致严重的后果。例如，孕期血糖过高，这是许多孕妇都会遇到的问题。那么，孕期血糖高是什么原因导致的呢？
首先，孕妇在妊娠中晚期，其体内拮抗胰岛素的物质分泌增多。随着孕周的增加，孕妇对胰岛素的敏感性会逐渐降低。然而，为了维持正常的糖代谢水平，身体会做出相应的应激反应，这时胰岛素的需求量会相应增加。然而，有些孕妇会限制胰岛素的分泌，导致血糖水平升高。
其次，患有糖尿病遗传方面的家族史也可能导致孕期血糖升高。
最后，如果孕妇在孕期不控制饮食，没有进行合理的运动和体重控制，那么血糖升高在所难免。
那么，如何控制孕期血糖呢？
首先，调整饮食是非常重要的。孕妇可以多吃一些杂粮或全麦面包，这些食物的糖负荷低，可以使血糖更平稳，避免出现高血糖和低血糖。同时，尽量避免过度加工的精米、精面。并且要按时吃饭，并且做到少食多餐，保证身体所需，但不会给身体造成过度的负担。
其次，适当的运动也是非常重要的。比如，可以进行一些慢跑、行走等运动，这样有效预防血糖升高，同时也为后续的生产带来方便。
另外，如果需要药物治疗，孕妇可以按照医生的建议进行治疗。只要孕妇调整好自己的心态，平和的对待这个事情，就没有什么可怕的。
最后，定期监测血糖也是非常必要的。孕妇可以通过指尖血测血糖，或者在空腹和餐后来了解自己的血糖浓度。如果发现血糖难以控制，及时就医，医生会给出合理的解决方案。
总的来说，孕期可能会发生很多意想不到的事情，但是只要孕妇能够调整好自己的心态，任何困难都可以迎面而解。